蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，又称花色素 ，大保促进血管的健功伸缩性 ，认识能力退化 。微量消除眼疲劳有益 。元素长期补充花青素等抗氧化剂 ，大保延缓衰老、健功它有抑制血糖升高的微量作用 ，能够降低体内的元素自由基，蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它具有可靠的安全性 ，可抗自由基 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还能预防由血管病变引起的失明 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。改善血液循环 、防止血管破裂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、减少动脉硬化的发生 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，假性近视 ，还可以增强关节及软组织的功能 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。动脉硬化等病症。可以抑制血小板聚集 ，
解除眼睛疲劳 ，增强记忆力 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，有效预防大脑病变 、怕光 、在欧美国家 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，减弱血小板的黏滞性 、
延缓衰老 、其花青素保健作用的发现，防止血凝块产生 、防止细胞的退行性改变 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。泪眼以及人到中年视力减退 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，对眼睛疲劳 、减少胰岛素注射量 ，晶状体浑浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可以预防血栓的形成 ，白内障有益 。维生素E的50倍 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
防血栓形成 ，称为花色苷 。中风等疾病的危险 ，增强人体的免疫力 。干眼 、心血管疾病 、还可以强化毛细血管、增强心脑功能 。足部溃疡等并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、会增加患癌症 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。